高岡早紀 下半身のセルライト解消のために１日3kmのジョギングをしているが、医師によると・・・

「中居正広のミになる図書館」出演の高岡早紀さん。

下半身のセルライトを解消するために・・・




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本日より、また新しいドラマの撮影中。ひと休み。。

高岡早紀さん(@saki_takaoka)が投稿した写真 - 2016 2月 21 8:59午後 PST

高岡早紀(たかおか さき)

本名　高岡佐紀子

生年月日　1972年12月3日

出生地　神奈川県藤沢市

身長 163cm

血液型　A型




高岡さんは下半身のセルライトを気にして毎日3kmの

ジョギングをしているそうなのですが、医師によると、

セルライト解消にジョギングはあまり効果なかったり

するそうですね。




セルライト解消には、やはり足全体のマッサージが

よいということでした。




ただし、ジョギングが全く効果ないということもない

そうです。



マッサージとジョギングを合わせてやれば効果的なん

でしょうね。

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